SE ACABA EL 2011, FELIZ AÑO 2012

Ya queda nada para finalizar el año 2011, en estos días aprovechas para echar la vista atrás y hacer balance de los momentos que has vivido, tanto a nivel personal como deportivo. En este flash-back te das cuenta que ha sido un año lleno de muchos sentimientos: admiraciones, afecto, alegría, amor, angustia, confianza, desconfianza, dolor, esperanza, fe, felicidad, insatisfacción, ilusión, miedo, nostalgia, penas, resignación, satisfacción, tristeza... de cada uno siempre se saca algo positivo.

Recuerdo por ejemplo, mi debut con la ilusión de una debutante, en mi primera participación en el Campeonato de España de Media Distancia de Vitoria, llegando en bici rodeada de grandes triatletas por las que siento una gran admiración, como Pereiro y Casares, hecho que me dio una dosis extra de confianza.

También me quedo con las sensaciones de la victoria en mi tierra, Manresa, una gran alegría que suma la satisfacción de ganar un triatlón, a la de estar delante de tu gente, familiares, amigos y compañer@s de entreno, que te dan calor con su afecto infinito.

Pero también hay emociones no tan buenas, aunque sirven para aprender y crecer como persona. Una de las que más me cuesta controlar es el miedo, cuando compito en alguna prueba a nivel nacional, en el que la presión me puede, aunque no tengo que demostrar nada a nadie, pero la presión que me pongo a mí misma hace que me ponga más nerviosa de lo habitual, como sucedió en el Campeonato de España de Vigo, en el que la desconfianza en mí misma hizo que perdiera el grupo en bici.

Para finalizar tengo que decir, que tengo la esperanza que todo lo vivido durante este año 2011 me sirva para mejorar y dar un pequeño salto en este año olímpico que empieza, el 2012, cargada de confianza para dar lo mejor de mí en cada momento… como siempre.

Dicho de otra manera un año, 12 meses, 365 días, 8.760 horas… momentos intensos compartidos con tus seres queridos pero también muchos momentos en solitud, escuchando tu cuerpo, en largos entrenos en bici que te llenan, en duros entrenos en la piscina y series corriendo dónde das el máximo que te dan las piernas…

Pues eso, que os deseo a tod@s una feliz entrada de año y que se cumplan los deseos, propósitos o retos que cada uno se plantee.

Continuará…

SIGUEN LAS MOLESTIAS.

El tiempo pasa muy rápido y parece que fue ayer cuando empecé con los entrenos para esta temporada, pero la verdad es que ya llevo siete semanas y ya me han pasado un montón de cosas: cosas buenas, disfrutando de ellas y cosas no tan buenas, que me sirven para aprender.

Empecé la temporada muy motivada, con mucha ilusión y muy contenta de volver a disfrutar de los entrenos en el agua, de los entrenos encima de bici, de los entrenos de carrera a pie y sin dejar de lado las sesiones de gym, que tan importantes son a principios de temporada. En definitiva, todo para disfrutar y preparando una buena base para hacer realidad los nuevos objetivos planificados para este 2012.

Tengo que decir que me costó lo mío volver a coger la rutina de los entrenos, y con esto me estoy refiriendo al hecho de entrenar con frio, humedad y pocas horas de sol, aunque estoy contenta porque de momento está haciendo un otoño de poco frio, así que aprovecho para adquirir unos buenos hábitos a la hora de entrenar para cuando llegue el invierno de verdad.

Todo parecía ir bien hasta que llegaron las molestias corriendo, era aquel dolor en el isquio derecho como a final de la temporada pasada y que me impidió terminar las competiciones como yo hubiese deseado. Esto me ha afectado psicológicamente, ya que pensaba que después del descanso que le di a mi cuerpo, vacaciones triatléticas, y volver a los entrenos con poco volumen las molestias desaparecerían por si solas, pero no ha sido así.

Con el tiempo que llevo haciendo triatlón he aprendido a escuchar mi cuerpo y saber mimarlo, así que decidí ir al fisioterapeuta y compaginarlo con alguna sesión de acupuntura. Ahora parece que estoy mejor, las molestias a la hora de correr van a menos pero no han desaparecido del todo, así que de momento toca cuidarse y ser consciente que la temporada es muy larga y hay tiempo suficiente para coger la forma.

En definitiva, no todo puede salir como uno quiere, pero estoy contenta porque las molestias son corriendo y esto no me implica poder salir a rodar una hora, mientras que nadando y en bici me encuentro bien y sin dolor en el isquio.

Esto no tiene que ser un problema y menos a principio de temporada así que me lo tomo con filosofía, tiempo al tiempo y intentar  hacer todo lo posible para ir disminuyendo las molestias y disfrutar cada día de un día diferente, que me permita ser mejor deportista, mejor triatleta… y mejor persona!!!

Continuará…

C.T.S.J.ABADESSES: "MÉS QUE UN CLUB..."

Hoy escribiré poco y dejaré que lo hagan los que se dedican a ello profesionalmente, es decir, los periodistas. Aquí os dejo un artículo del Club que salió publicado el lunes 28 de noviembre en el periódico local del Ripollés "El 9 Nou". 

Se trata de un pequeño resumen de la historia del club, desde sus inicios hasta la actualidad pasando por sus éxitos en los duatlones y triatlones, y cómo ha ido creciendo en todo este tiempo. Y es que siempre hace ilusión salir en la prensa, no? jeje

Para mí es un orgullo formar parte de un equipo como éste. Des de aquí mi sincero agradecimiento a todos los que hacen posible que año tras año se mantenga el club, des de la Junta Directiva, hasta los compañeros, enhorabuena a todos por el esfuerzo dedicado, merece la pena, de verdad.

Que lo disfruten.  

Continuará...

REFLEXIONES EN SANT JOAN DE LES ABADESSES.

Cómo pasa el tiempo!! Ya casi hace un mes de mi última entrada en el blog. Des de que inicié mi andadura en el blogging que no lo tenía tan descuidado. Ha sido un mes intenso en cuánto al trabajo y con cursos de formación que me ocupaban los fines de semana. En todo éste tiempo he estado bastante desconectada del triatlón y los entrenos, aunque no he dejado de hacer cositas, al menos para mantenerme en forma, y más deporte salud que deporte competición.

Este fin de semana se hacía la comida de mi club, el C.T.S.J.Abadesses, al que no pude asistir por los motivos que he comentado de cursos de formación, aunque sí que me lo monté para poder estar al menos para la sobremesa y compartir un buen rato con los compañeros/as y la Junta Directiva del Club.

Foto de familia.

Una vez en Sant Joan de les Abadesses no parábamos de hablar de deporte: duatlones, triatlones, trequing, carreras a pie, cicloturistas… en definitiva, todo lo que compartimos y dónde todo el mundo explica sus objetivos y sus planes para la temporada 2012, así como los nuevos fichajes del club y las bajas por maternidad.

Fue en esas conversaciones en este bonito pueblo de la Comarca del Ripollès, en el centro de una valle del Prepirineo, dónde me di cuenta que tenía que ponerme las pilas, ya que este año mi primer objetivo un poco serio es a principios de Marzo, con el Campeonato de España de Triatlón de Media Distancia de Valencia. Y es que ahora, entre los turrones, polvorones, las uvas, el esquí y los Reyes Magos…  nos plantamos en el mes de Marzo en un plis!!!

O sea, que el hecho de reunirme con los compañeros/as de club me sirvió para darme cuenta de que tengo que cambiar el chip y ponerme a trabajar duro para poner las bases de lo que serán los entrenos para una temporada larga que espero que sea buena en cuanto a resultados y tan gratificante como lo fue la temporada pasada.

Así que después de este mes de cargar pilas al máximo, tanto física como psicológicamente ya no hay tiempo para relajaciones y me iré resituando para retomar los buenos hábitos en los entrenos, planificar la temporada con algunos duatlones de por medio para coger chispa y esperando a que llegue la nieve para practicar mi deporte de invierno favorito… el esquí de fondo!!!

Continuará…

DIADA MONTSERRATINA: MI PRIMER ENTRENO.

Como es habitual en el mundo del ciclismo, desde hace 60 años el último domingo de octubre la Federación Catalana de Ciclismo organiza una marcha cicloturista, la Diada Montserratina, para dar por finalizado el calendario cicloturista.

La marcha consiste en que todos los ciclistas de Catalunya (federados o no) suban libremente a Montserrat para dar gracias a la Mare de Deu (La Moreneta), por los resultados y hechos positivos obtenidos durante la temporada. Una vez arriba te dan un pin conmemorativo y una cinta a todos los clubs presentes y donde el Padre Rector nos dirige unas palabras.

Mi caso era otro: dar la bienvenida a la temporada de entreno para los triatlones del 2012, y aprovechar la ocasión de mi primer día de entreno para salir en bici de una forma diferente a lo habitual. Terminó siendo una jornada genial, con muy buena compañía, muchas risas y con una comilona al estilo catalán (pà amb tomaquet, carn a la brasa, botifarra, mongetes, porró de vi…).

A las 8h de la mañana teníamos que estar en nuestro punto de reunión Ferran. Jordi, Santa, Sergi y yo con destino a Montserrat. Nada más llegar Santa iba con una ropa no muy cómoda para ir en bici pero la verdad es que le quedaba la mar de bien, estaba muy guapo y elegante, con sus mejores galas, de etiqueta, vaya, con traje… sí, sí, traje de boda (al final supimos que se debía a una apuesta con Pepe, que al final sólo se presentó a la comilona, vaya dos… ).

La ruta era Manresa, Pont de Vilomara, Sant Vicenç de Castellet, Castellbell i el Vilar, Monistrol de Monsterrat esta primera parte del recorrida era llana y rápida así que fue para rodar y buscar sensaciones encima de bici. La segunda parte desde Monistrol de Montserrat a Montserrat era la más dura, unos 8 kms de subida casi a 7% de media, hasta llegar arriba, pero a la vez la parte más bonita en cuanto a volumen por m² de ciclistas.

Santa "el trajeao", Jordi, Ferran, yo y Sergi en Montserrat

Aunque parecía que el sol no quería salir la temperatura ambiente era buena, íbamos subiendo a buen ritmo teniendo en cuenta que hace tres semanas que no toco la bici, nos acompañaba una fina niebla que hacía difícil disfrutar del paisaje, que lástima. En esta segunda parte mirases donde mirases (al horizonte o para tras) solo veías que ciclistas que ocupaban toda la calzada y donde los coches casi no podían pasar: bicis y ciclistas al poder jejeje.       

Al final terminamos en medio de la multitud arriba en Montserrat, recogemos nuestro pin conmemorativo como podemos y bajamos pitando para no coger frío entre la niebla, y a buscar el “avituallamiento” que nos esperaba antes de llegar a Manresa: parrillada de carne y pan con tomate, lo mejor para reponer fuerzas en este primer día de entreno, después de un buen y merecido descanso.

Y con todo esto doy por inaugurada la temporada 2011/2012, que espero que mejore respecto a la anterior, que me respeten la salud y las lesiones, y que empiezo con muchas ganas y motivación… como siempre!!!

Continuará…

MUUUUUCHAS GRACIAS...

Recuerdo cuando era pequeña, no paraba quieta. Me gustaba ir detrás del balón así que mis padres me apuntaron a las extraescolares de baloncesto, me gustaba la idea de ir sobre ruedas así que mis padres decidieron apuntarme a patinaje artístico y también me gustaba jugar en el agua, así que mis padres me apuntaron a cursillos para sobrevivir en el medio acuático.

Pero llego el día que tuve que elegir, ya que eran demasiadas actividades para una niña, así que me decanté por la natación y empecé a entrenar y competir más en serio, disfrutando al máximo de este deporte. Ahora me lo miro desde otro punto de vista y estoy contenta de mi elección, ya sea por la técnica que he trabajado desde pequeña, como por la disciplina, constancia y sacrificio que me ha dado la natación durante esos años, aparte de las amistades que todavía conservo de aquellos años juveniles.

Tal y como mis padres me inculcaron, deporte es igual a diversión, así que cuando los entrenos de natación ya no me motivaban sabía que tenía que hacer algo, no podía estar haciendo algo que no me divertía y que me podía llegar a aburrir, así que, después de un período transitorio practicando “deporte salud” en el gimnasio (steps, TBC, spinnings…) me empezó a picar el gusanillo de la competición y fue cuando me animé a probar con el triatlón… y hasta hoy.

Ahora para mí, el triatlón, no es solo deporte sino que es una manera de vivir la vida, de ver la vida y de disfrutar de la vida. Me gusta nadar, ir en bici y correr pero lo que me llena más es poder competir y tener esta satisfacción de superación personal y de terminar el reto u objetivo que me proponga.

Este año estoy muy contenta por mis resultados, tengo que decir que si al principio de temporada me hubiesen dicho todos los buenos resultados que he hecho no me los hubiese creído. Y aquí es dónde quería llegar, pues son resultados que quiero compartir con mucha gente, gente que ha confiado en mí, que me ha apoyado, que me ha “soportado”: mi pareja, familia, entrenador, amigos, equipo, spónsors, federación, compañeros, conocidos… a todos vosotros, GRACIAS.

GRACIAS a Sergi por aguantarme, hacerme de psicólogo, mánager, compañero de entrenos, amigo y sobretodo pareja. GRACIAS a mis padres y hermano, por todo su apoyo cualquiera que sea el resultado. GRACIAS a Jordi, mi entrenador, por saber cómo sacar lo mejor de mí. GRACIAS a Bárbara, Ángel, y a todo mi equipo, el C.T.S.J.Abadesses, por dejarme competir de “grogueta” y hacer que me sienta como en una gran familia. GRACIAS a Carlos, de Vitalnutritech, por confiar en mí, apoyándome con el mejor material (ruedas FastForward y neopreno Aquaman) y alimentación (Squezzy). GRACIAS a Bicis Fa-Sol, por ayudarme en la compra de mi capricho: la Orbea Diva. GRACIAS a la Federación Catalana de Triatlón, por darme la plaza para el Campeonato de España de Media Distancia en Vitoria. GRACIAS a todos mis compañer@s de Manresa, que siempre tienen palabras de ánimos y felicitaciones. MUCHISIMAS GRACIAS a todos por vuestro apoyo, por aportar vuestro granito de arena y contribuir a hacerlo todo más fácil de lo que realmente es.

Continuará…

SE ACABÓ LA TEMPORADA 2011. AQUÍ OS DEJO UN RESUMEN...

La temporada 2011 empezó en invierno del año 2010, con varios fines de semana practicando esquí de fondo en los Pirineos Catalanes, compaginándolo con los entrenos de natación, bici, carrera a pie y alguna sesión de gimnasio.

Por el puente de diciembre, decidimos escaparnos unos días del frío invierno de Manresa y hicimos un mini-stage de una semanita en Benidorm, para dar prioridad a los entrenos de bici, que tanta falta me hacen, y al volumen de natación. Asimilé bien los volúmenes en bici, ganando un puntito más respeto el año pasado y disfrutando de compartir las carreteras con los pros de los equipos ciclistas Vacansoleil y Rabobank, que estaban concentrados en la misma zona.

Las primeras competiciones en invierno no tenían nada que ver con el triatlón, pero sí que ayudaron a coger confianza, motivación y continuidad en los entrenos. Empecé con la Cursa Dos Turons en Moià (11,7km de montaña), Cursa Popular de St. Boi (10km urbanos), dónde por el poco volumen en carrera a pie que llevaba hice un tiempo de 42 minutos con muy buenas sensaciones. En duatlones participé en el Duatlón de Reus dónde me retiré por un malestar general, y para finalizar este período pre-competitivo hice el Duatlón de St. Joan de les Abadesses (mi pueblo de adopción, jeje), Campionat de Catalunya de Duatlón y dónde quedé en una 4ª posición.

El primer triatlón del año ya llegó en Mayo, el “B” de Banyoles, con una primera posición y proclamándome Campeona de Catalunya de Media Distancia. Por lo que se ve la temporada empezó bien y mi motivación para competir y entrenar aumentó. Después de unos días de descanso para recuperar bien del Half (sobre todo en la carrera) llegó el momento de entrenar un poco la chispa ya que los triatlones que venían a continuación eran distancia sprint: 2ª en el Triatlón de St. Feliu de Guixols, 6ª Clasificatorio del Campeonato de España elite en Águilas, dónde me sorprendo al salir del agua junto a Aida Valiño y Melina Alonso, 1ª  en Triatlón de Manresa (en casa) y 1ª en el Triatlón de Puigerda. En estos dos últimos ya salí primera del agua y hice una contrarreloj individual hasta cruzar la línea de meta.

Saliendo del agua

En Julio fue un mes intenso ya que hice tres triatlones y los tres de distancias diferentes. Empecé con el Triatlón olímpico de Pont de Suert con una 5ª posición y con algún “fallo mecánico” en la bici. Tres semanas después tocava el relevo a la media distancia con el Campeonato de España en Vitoria-Gasteiz. Tengo que decir que cuando hago un Half me preocupa mi pobre nivel en bici, soy consciente que me falta curtirme en bici pero esta vez lo salvé bastante bien,  llegando a T2 con Frades, Gómez, Pereiro y Casares, y finalizando el Campeonato en una inesperada 6ª posición final. Una semana después tocaba competir en Banyoles, Clasificatorio para el Campeonato de España Elite en distancia sprint con un 5ª posición final. Aquí me di cuenta que respecto al año pasado recuperaba mas rápido de un Half aunque si que me encontré muy lenta y con falta de chispa, normal con sólo 6 días de recuperación.

En Agosto no acostumbro a competir, aprovecho para entrenar y cargar pilas: físicamente y mentalmente para terminar la temporada en buenas condiciones, así que aprovechamos para hacer un kit-kat y instalarnos a la Vall d’Aran durante tres días, y poder disfrutar con auténticos puertos de Tour de France (Portillón, Aspin, Peyresourde, Tourmalet, Balés…).

Acumulando kms

Después de un mes sin competir, inicié “la vuelta al cole” en septiembre, en el Campionat de Catalunya de distancia olímpico en Banyoles, obteniendo una 1ª posición, contenta después de aguantar en el llano a rueda de Mayalen, y corriendo unos 10km a buen ritmo, aunque sin forzar la máquina. Después de una buena competición hubo una recompensa: me convocaron para el Campeonato de España por Autonomías en Melilla.

La última competición importante sería en territorio Gallego (Vigo), el Campeonato de España de distancia olímpica en Élite con una 18ª posición. Termino contenta por ser la primera vez que competía en categoría Élite, pero consciente que me falta aún mucha  bici (sobre todo la chispa en momentos puntuales para aguantar el grupo en los cambios de ritmo). Aprovechando que habíamos hecho 1000km en coche, nos quedamos una semana de turismo por la zona y esto implica no entrenar nada de nada durante estos días.

Las vacaciones y el descanso fueron muy bien, aunque después del parón, sólo pude rodar una semanita para coger un poco de tono muscular y disputar el Half de Canet d’en Berenguer (Valencia), saliendo 1ª del agua y aumentando la diferencia en los otros dos sectores para acabar ganando el triatlón. Aquí me sorprendí a mí misma, ya que con dos semanas sin entrenar nada, las sensaciones fueron buenas, aunque acabé con alguna molestia en el tendón de Aquiles izquierdo. 

Lanzada hacia la línea de meta

Ya para finalizar la temporada de triatlón y con una buena experiencia personal participé con la Selecció Catalana, en el Campeonato de España por Autonomías en Melilla. Los resultados fueron buenos, sobre todo por ser una selección muy joven: Subcampeones de España.

Y como resumen de la temporada, después de todas las competiciones y un doble título de Campiona de Catalunya de Triatlón (de Media Distancia y de Olímpico), llega la recompensa a una temporada regular:

-          1ª  del Ranquing  del Circuit Català de Triatló, en Catalunya

-          3ª del Ranquing Nacional de Triatlón, en España.

A título personal estoy muy contenta por los resultados de este año y por la mejora conseguida en las tres disciplinas. Esos días de descanso ya estoy cargando las pilas con muchas ganas e ilusión, tan necesarias para aguantar toda la temporada a tope e intentar mejorar varios aspectos que tengo pendientes para llegar a ser mejor, tanto en el triatlón como en la vida, jeje!!!

Continuará...

IRONMAN HAWAII: UNA REALIDAD, UN SUEÑO.

El pasado fin de semana se disputó el Ford Ironman World Championship en Hawaii, dónde pudimos disfrutar de la gran actuación de Craig Alexander, proclamándose Campeón del Mundo en dicha distancia por tercer año consecutivo y con una marca de 8h 03’ 56’’. Pero no todo se acaba aquí, debido a su fantástica exhibición, batió el record de la prueba que durante 15 años estuvo en manos del belga Luc Van Lierde (8h 04’). Que grande Alexander!!!!!!! Y la verdad es que sí, que grande a sus 38 años, así pues la edad no tiene límites y creo a mi todavía me quedan años para disfrutar del triatlón jejeje.

Como no, las chicas también tuvieron protagonismo y Chrissie Wellington se volvió a proclamar por cuarta vez Campeona del Mundo de Ironman con un tiempo de 8h 55’ 08’’, aunque este año de una manera diferente, pues llegó a la T2 a unos 20 minutos de Julie Dibens (la que iba primera y abandonó en la carrara a pié); aún así, con una maratón de 2h52 hizo una remontada espectacular para acabar ganando. También decir que disfruto y admiro a Mirinda Carfrae (2a con 8h 57’57’’) por su estilo en los 42km de carrera a pie, me gusta como corre, y encima lo hace rapidísimo, (también en 2h52). Entre ellos también estában los españoles Virginia Berasategui (9h 19’ 52’’), muy bien  por su top 10, después de la temporada que llevaba,  y lástima de esos problemas estomacales de Eneko Llanos, pues este año lo había preparado mejor que nunca, aunque como él mismo dice… volverá en 2012 para ganar!!! 

Todos ellos siempre estarán allí y para todos nosotros serán y son los mejores, en definitiva son unos cracks: los admiramos y queremos ser o hacer igual que ellos, pero como es tarea difícil solo podemos disfrutar de verlos competir y disfrutar igual que ellos de este bonito deporte, tres en uno, que es el triatlón.  

Recuerdo que cuando empecé a hacer triatlones veía como locos todos aquellos que querían hacer un IRONMAN (3’9km nadando, 180km en bici y correr 42’2 km) demasiado volumen en los entrenos y dedicación para una persona que tiene que compaginar su vida laboral, familiar y otras responsabilidades con los entrenos.

Ahora ya llevo unos años en el triatlón, compitiendo en distancias sprint, olímpicos y últimamente algún que otro Medio Ironman, y creo que me puedo hacer a la idea de lo que supone preparar un Ironman, y considero que no es tarea fácil. Tengo que decir que también depende del objetivo que cada uno quiere alcanzar, es decir, cruzar la línea de meta, bajar de una determinada marca, hacer top 10 en tu grupo de edad, clasificarte para Hawaii… en definitiva: la dedicación y las horas de entreno las pones tu según tus objetivos (que deben ser realistas), solo tú sabes donde puedes y quieres llegar.

Su preparación es dura ya que puedes estar días, meses, y años entrenando para dicha cita. Cada persona es diferente: no todos asimilamos los entrenos de la misma manera, no todos recuperamos igual, unos necesitan más tiempo que otros, no todos tienen la misma disciplina para entrenar con constancia, no todo el mundo tiene el suficiente tiempo para entrenar… y lo más importante, no todos tenemos la misma base deportiva y/o genética, y aquí es donde todos somos diferentes para poder entrenar un Ironman. Pero en una cosa, y la más importante, si que somos iguales: las ganas y la ilusión para cruzar la línea de meta tiene que estar siempre presente en nuestra pequeña cabeza. La motivación de cada uno es muy importante y tú tienes que saber motivarte y mirar siempre hacia delante para que tus ganas cada vez vayan a más a medida que se acerca la competición.

Por último, decir que hace dos años yo también estuve en Hawaii, aunque no participando, claro. Fui a acompañar a Sergi, que se clasificó en su grupo de edad, y también fuimos con dos buenos amigos de Manresa: Santa (que también se clasificó) y su pareja Celia. Allí pude respirar el ambiente “original” del Ironman, pues allí empezó todo, y correr allí es el sueño de muchos de los que nos dedicamos al triatlón. Disfruté mucho, muchas emociones, mucho espectáculo... en ese momento tuve claro que algún día tenía que volver a la Big Island: eso sí, para nadar en el Pier, ir en bici hasta Hawi por la Queen K y correr por Ali-Drive, Palani Road y el Energy Lab… todo en primera persona, con un dorsal y con toda la ilusión del mundo por estar allí.

Hawaii 2009: Santa, Celia, yo y Sergi.

En definitiva, sé que tengo años por delante para curtirme un poco más en este deporte pero como siempre todo empieza con un sueño, un reto, y este es mi sueño a largo plazo, o no tan a largo plazo…

Continuará…

SUBCAMPEON@S CON UNA JOVEN SELECCIÓN CATALANA.

Mayol y el Presi, los "jóvenes" con la senyera.

La organización del viaje de fin de semana ya empezó el lunes 3 de octubre, cuando llevamos la bicicleta al SEUR más próximo, que en mi caso era a Manresa, para facturarla hacia Melilla… snif, snif... La idea me pareció buena ya que si teníamos que facturar la bici en el aeropuerto, haciendo escala en Málaga, hacía peligrar la integridad de la bici y había más posibilidades de perderla. Como he dicho parecía buena idea para la logística del viaje, aunque no fue tan buena para mis piernas, ya que me quede sin poder rodar en bici la semana antes del Campeonato de España de Autonomías y donde sabia que me pasaría factura a la hora de recuperar bién mis piernas del Half del fin de semana.

El planning de viaje fue: salir desde el aeropuerto del Prat, Barcelona, el viernes a primera hora de la mañana, hacer escala en Málaga y llegar a Melilla a la hora de comer. El viaje estuvo bien y me paso rápido pero cuando llegamos a tierra parecía que la cabeza me iba a explotar que malestar, supongo que debe ser que no estoy acostumbrada a viajar en avión. Suerte que a medida que iban pasando las horas me iba encontrando mejor.

Ya en Melilla, a media tarde Laura, Dolça, Núria y yo decidimos ir a nadar en el mar, dónde tuvimos varias sorpresas: la arena y el agua de la playa estaban "no muy limpias" y habían piedras al entrar al agua, algún bicho llamado medusa y encima, como dificultad añadida, teníamos que entrar unos 50 metros mar a dentro para empezar a nadar, es decir, correr por el agua, nadar y correr por el agua. En definitiva no pintaba nada bien. Así que, mientras comentábamos el panorama con las compañeras, fuimos a rodar en bici para hacer un poco mas de hambre para la cena.

Después de tener toda la mañana del sábado para descansar, preparamos las cosas para la competición y comer. Llegó la hora de la verdad: Campeonato de España por Autonomías con salida para las chicas a las 16h y para los chicos a las 17:30h. En la selección catalana éramos 6 chicos y 6 chicas, con lo cual tenemos que acabar todos como sea, pues puntúan las 6 primeras chicas y los 6 primeros chicos de cada comunidad autónoma, o sea, que íbamos los justos.

En chicas los resultados fueron (según la clasificación general):

-          2a Anna Godoy (CLUB NATACIO BARCELONA)

-          10a Laura Gomez (C.N.REUS PLOMS)

-          12a Sheila Brillas (C.N.MATARO)

-          18a Núria Pubill (C.T.S.J.ABADESSES)

-          22a Dolça Ollé (C.N.REUS PLOMS)

-          33a Núria Peix ( C.N.VIC-ETB)

con un total de 1152 puntos y con un tercer puesto para las chicas Catalanas donde solo nos ganaron las Andaluzas encabezadas por Elena Aguilar y las Madrileñas, lideradas por Ana Burgos (ganadora de la prueba).

Les nenes.

En chicos los resultados fueron (según la clasificación general):

-          3o Albert Parreño (CLUB VO2)

-          8o Albert Moreno (CERRR IGUALADA)

-          11o Nan Oliveras (CLUB NATACIO OLOT)

-          12o Jordi Garcia (CERRR IGUALADA)

-          25o Genis Grau (CLUB CASTELLFOLLIT TRIATLO)

-          26o Aleix Domenech (CLUB NATACIO OLOT)

con un total de 1182 puntos y con un segundo puesto para los chicos Catalanes donde sólo les ganaron los Canarios encabezados por Jariel Naranjo (ganador de la prueba).

Els nens.

En resumen los resultados fueron buenos por ambas partes y donde en la clasificación conjunta (chicos y chicas), subimos al segundo cajón del podio representando la Selección Catalana de Triatlón, una sorpresa para una jovencísima Selección Catalana, con una media por debajo de 20 años en chicas y por debajo de 19 en chicos, en la que la mayor de todas y todos era yo... aparte del Presi y de Mayol claro, jeje!!

Y dicho esto, aparte del plano deportivo, me quedo con la buena experiencia vivida con mis compañeros y compañeras de selección, con quien pasé unos buenos días en buena compañía, con muchas risas y buenos momentos que hicieron que el viaje y el estar a tantos quilómetros de casa no se hiciera tan pesado y que fuera una experiencia muy enriquecedora a nivel personal.

Continuará... 

HALF “XXL” DE CANET D’EN BERENGUER

Después de saber que en la expedición manresana habría bajas de última hora, el sábado a las 13:00 del mediodía nos dirigíamos Sergi y yo hacia Canet d’en Berenguer, dónde se disputaba un Triatlón Half, que al final resultó no ser tan half…

Una vez allí nos reunimos con nuestra família triatlética, Ferran y Eva, con sus “peques”: Sonia, Núria y Arnau. Vamos a recoger los dorsales, damos un paseo para estirar las piernas y a la reunión técnica, dónde sabíamos que teníamos que asistir porque hubo cambios de última hora en el circuito de bici (aparte de las preguntas típicas súper-importantes sobre el color y tamaño de los bidones, o de si los plátanos se darán en trozos 3 o de 6 cms…).  Los motivos fueron que los responsables de la Guardia Civil no dieron el visto bueno para este tipo de prueba ya que, según la ley, tenía que estar cortada al tráfico por seguridad de los triatletas. En definitiva, sería un circuito de 4 vueltas de 24 kms, esto quiere decir un recorrido mucho más llano que el anterior, pero con más giros y rotondas. Salíamos ganando en seguridad pero también en kms pasando de los 84 iniciales a los 96.

La expedición manresana: Xavi, Sergi, yo, Ferran y Nurieta.

El Half empezaba con una salida ÚNICA al estilo valenciano, (según su normativa), es decir, primero los chicos y unos minutos más tarde las chicas o sea ÚNICA, pues eso… El recorrido de natación constaba de dos vueltas de 950m con salida a la arena para hacer el giro y encarar la siguiente vuelta, aunque después de hablarlo con Xavi Llobet y ver los tiempos deducimos que el tramo de natación era más largo, más cerca de los 2.500m que de los 1.900. La mar estaba movida, no se veían las boyas y se hacía difícil la orientación, costaba de entrar y salir del agua porque el mar te tumbaba, te arrastraba mar adentro… un poco difícil de nadar con técnica, suerte que con mi AQUAMAN  todo parece más fácil, jejeje. En este segmento me pongo primera desde un inicio y en la primera vuelta ya estoy rodeada de chicos que salieron tres minutos antes, así que en la segunda vuelta voy adelantado a gorros rojos hasta llegar a la arena e ir en busca de mi pequeña bici maqueada para la ocasión: acoples largos para ir más aero y, como no, mis ruedas racing preferidas FAST FORWARD, que le dan ese punto de velocidad que puedes exprimir en un circuito rápido.

En bici me costó coger el ritmo desde un principio así que me cojo la primera vuelta con calma para tantear el terreno: rectas, rotondas, curvas, giros de 180 grados, algún que otro repecho y sobretodo muy llano y con una ligera brisa que lo hacía más duro aún. A medida que iban pasando los kms me iba encontrando mejor encima de la bici, buena señal y buenas sensaciones. Me gustó que el recorrido fuera llano pero esto también lo hacía duro, ya que abusé de desarrollo sin dejar de pedalear en ningún momento y sin poder darle un respiro a mis piernas.

Llego a boxes y hago una transición con calma ya que la segunda chica estaba lejos. Ahora toca afrontar los últimos 21km a pie y donde soy consciente que tengo que regular y guardar fuerzas para el próximo fin de semana (Campeonato de España por Autonomías), tarea que resulta difícil cuando te encuentras con buenas sensaciones. En competición me cuesta cambiar el chip y bajar un poco el ritmo pero se que lo tengo que hacer, pues correr puede ser muy traumático y cuesta recuperar, y más si en menos de una semana tengo dos competiciones. Así que las dos primeras vueltas me las cogí a un buen ritmo hasta que Sergi y Ferran (en los puntos que nos cruzamos ya que ellos también estaban en competición) me dicen que eche el freno, que la segunda está muy lejos y que me puedo relajar. Me costó cambiar el chip pero sabía que lo tenía que hacer y esto fue lo que hice hasta cruzar la línea de meta en primera posición, después de 5 horas 13 min 58seg de competición, sacando casi 22 minutos a la segunda, quedando la 38 de la general (de 220 participantes) y realizando el segundo parcial de natación de todos los finishers, sólo por detrás del incombustible Xavi Llobet, a la postre también ganador del triatlón. 

En el cajón más alto del podio.

Ahora a ver como recuperamos para Melilla, penúltima competición de la temporada.

Continuará…

GALICIA CALIDADE

A veces me gustaría poder parar el tiempo y hacer que estas vacaciones de dos semanitas hubieran sido un poco más largas, seria genial, pero como no tengo superpoderes ni nada por el estilo sólo puedo aprovechar momento a momento y disfrutar al máximo, porque todo lo bueno termina, en definitiva, sólo se vive una vez.

Después de estar los días previos a la competición paseando por Vigo y las Rías Baixas nos tocaba descubrir un poco más Galicia y esto es lo que hicimos durante los siguientes cinco días donde los entrenos quedaron muuuuucho de lado o sea que literalmente: no entrenamos nada de nada!! pero como estamos a final de temporada ya poco se puede mejorar, ya que los entrenos ya están hechos, así que mi mente se queda tranquila, no pasa nada: todo lo que se tenía que hacer ya se ha echo.

Que grandeeee!!!

Para no contar todo lo que vimos en Galicia y lo bonito que era, solo decir que por mi parte lo que más me gusto fue Lugo con su casco antiguo y su gran muralla; Santiago de Compostela con sus calles llenas de pelegrinos y su espectacular catedral, el cabo Finisterre (Finis Terrae para los romanos, el fin del mundo) y donde vimos la puesta de sol (oooooohhhh, que bonitoooo) y los acantilados enormes en las Rías Altas y la Costa da Morte, donde también estuvimos en Cabo Ortegal (en el municipio coruñés de Cariño!!), punto geográfico donde se separan el Océano Atlántico y el Mar Cantábrico. Todo esto sin dejar de lado la gastronomía típica gallega, con su pulpo, mariscos y pescado en general, así como su preciado albariño!!!

En la Catedral de las Catedrales.

Después de 10 horitas de coche por fin llegamos a casa, unas horas que se hicieron eternas, dentro de esa pequeña caja con ruedas donde no te puedes casi ni mover y te quedas un poco agarrotada. Llegamos con tiempo suficiente para deshacer la bolsa y volverla a hacer de nuevo para ir a pasar la noche del sábado a Calafell, y porqué Calafell???.

Nuestro último fin de semana de vacaciones hubo de todo: un fin de semana diferente pero con presencia de triatlón. El sábado por la noche disfrutamos del concierto de “Sopa de Cabra” en Tarragona, fue genial y nos lo pasemos en grande, bueno más bien dicho: ellos hicieron que fuera genial! Al terminar el concierto fuimos hacia Calafell, dónde llegamos a las 2 de la mañana, cosa que no nos impidió levantarnos temprano para estar de espectadores en el Triatlón de Calafell y animar a todo el mundo, y en especial a nuestros compañeros de Manresa.

Cuando estas dentro de la competición (compitiendo) es como estar en tu pequeño mundo, donde es difícil controlar tus rivales y donde terminas centrándote en ti y tu interior para darlo todo hasta cruzar la línea de meta. Pero cuando estas fuera de ella (como espectadora) es como estar en un mundo grande donde puedes controlar y disfrutar de la competición y a la vez a tus compañeros de competición. En definitiva otro punto de vista para disfrutar del triatlón aunque tengo que confesar que me moría de ganas de estar en competición. Pero como soy una alumna muy aplicada, se que se tienen que respetar los descansos para recuperar y poder estar 100% o casi en el Half de Canet d’En Berenguer de este fin de semana.

Una vez finalizó el triatlón venía lo mejor, el colofón a estas dos semanas de vacaciones; una buena paella con buenos amigos: Santa, Celia, Pepe, Isidre, Ferran, Eva, Arnau, Núria, Sonia, Sergi y yo. Qué buena compañía y que risas, ideal para empezar la “vuelta al trabajo” con las pilas cargadas.

Continuará...

TOMO NOTA: CAMPEONATO DE ESPAÑA DE TRIATLON EN VIGO.

Después de tantos meses de entrenos y competiciones por fin llegó: estoy con toda la ilusión de estar en la línea de salida de un Campeonato de España categoría ELITE y tener a mi lado gente de muchísimo nivel en el mundo de triatlón español, como la gran Ainhoa Murua (ya tiene la plaza para Londres 2012) y Maria Pujol, aunque fueran baja Marina Damlaimcourt y Zuriñe Rodriguez por estar en la Dextro de Yokohama, y Ana Burgos, baja de última hora, aunque estuviera en Vigo, supongo que reservándose para competir el próximo fin de semana en el Mundial de Duatlón de Gijón.

Con el dorsal número 20 y ya en la línea de salida los nervios van a más, supongo que es normal, ya que es una competición totalmente diferente a las que he hecho este año, ya que aquí todo el mundo anda; la que corre no nada, la que nada no va en bici, la que no va en bici corre… y luego hay las completas: que nadan, van en bici y corren!! pero entre todas te llevan con el gancho y solo te queda sufrir, sufrir y sufrir.

En los 1500 metros de natación la salida es desde la arena y consta de un recorrido de dos vueltas de 750 metros con salida fuera del agua en cada vuelta. Suena la bocina y noto que me quedo atrás, ya que todas están unos metros por delante de mí. Un par de “delfines”, ya que había poca profundidad, y me pongo a nadar adelantando algunas chicas hasta que nos juntamos un grupito que íbamos a buen ritmo. Salida del agua en la posición 12, pero con sólo 6 por delante nuestro, salimos un grupo de 8 con las Fluvial Valiño, Castro y Domínguez, además de Pellejero, Tamara y Guiomar entre otras y donde las del Fluvial fueron las más rápidas en la T1 y formaron un buen grupo en bici que fue imposible de alcanzar. Yo me quedo atrás, con Tamara, Mónica y Guiomar, entendiéndonos en los relevos. (TOMO NOTA: Se tendrá que practicar muchísimo la T1 para sacar partido de la natación y poder estar en un buen grupo en bici.)

Tirando del grupo en la primera vuelta.

En bici era un circuito de 5 kms al que se tenían que dar 8 vueltas donde había una parte llana de 2km con una subida y bajada de 1’5km, donde la subida al principio parece que no suba (ya que se pude hacer con plato grande) y a mitad de ella empieza a picar (cambio a plato pequeño) con dos giros de 180 grados un poco peligrosos. Los relevos no impiden que nos pille Elena Aguilar, que con un par de palos en la subida consigue irse sola; al primero respondo bien, pero al segundo ya se nos va. En la 5ª vuelta y en bajada nos pilla otro tren, un grupito encabezado por Mayalen y Cristina Azanza que aguantaré hasta llegar al giro de 180 grados donde nos quedamos cortadas Pellejero, Guiomar y yo. Con ellas iríamos a relevos hasta llegar a la T2 y siendo el último grupo de chicas en no ser dobladas por Ainhoa Murua.

(TOMO NOTA: las sensaciones eran buenas pero quizá me faltaba un poquito de chispa, picardía y saber sufrir en momentos puntuales para poder estar allí, ya que no me dejaron en el punto más duro del recorrido).

A pesar de mi pobre nivel en bici, no me escondí.

(con Guiomar y Barbeito)

Los 10 kms de carrera a pie eran por el Paseo Marítimo, con cuatro vueltas de 2’5kms. Los primeros kms tenía muy malas sensaciones, no levantaba los pies del suelo y me notaba sin fuerzas ni ganas para seguir adelante, y si además le tienes que sumar que me pasan chicas que van a más buen ritmo que yo, esto hace que me vaya un poco abajo anímicamente. Más o menos a mitad del recorrido empiezo a recuperar buenas sensaciones que irían a más a medida que iban pasando los kms hasta cruzar la línea de meta.

(TOMO NOTA: veo que me falta ritmo en los primeros kms a pie, y quizá un poco de técnica... cómo corren las niñas, 10 triatletas por debajo de 40 minutos!!! Para que luego digan que no hay nivel)

En resumen: cruzo la línea de meta en 18ª posición, estoy contenta, aunque soy consciente que con un poco más de atención y concentración podía haber llegado en un grupito más adelante en bici, aunque también veo que todavía me falta mejorar mucho en este sector, sobre todo reaccionar a los cambios de ritmo, y en aspectos técnicos de la T1, o sea que ya TOMO NOTA para el próximo año…

Continuará... 

PRÓXIMA PARADA: VIGO.

Desde hace un tiempo mis vacaciones no son como todo el mundo, puedo decir que son para desconectar del trabajo y poder centrarme un poco más en el triatlón, siempre combinado con el relax y turismo. Parece un poco difícil combinar entrenos, competiciones y relax pero como el día es muy largo hay tiempo para todo, también tengo que decir que depende del destino damos prioridad al turismo de la zona por encima del triatlón.

Este año hemos decidido hacer 15 días de vacaciones coincidiendo con el Campeonato de España de Triatlón que se celebra en Vigo, de esta manera aprovecharemos los 1.100 km de coche, (sólo ida), para quedarnos en Galicia; visitar los rincones más bonitos y disfrutar de su gastronomía.

Nos espera un viaje divertido...

La intención es irnos hoy jueves después de haber entrenado un poco y hacer noche en León para llegar a Vigo el viernes al mediodía. Después de disputar el Campeonato de España, con más calma y con la tranquilidad de haber competido, haremos 4 o 5 días de turistas por Vigo, Lugo, Pontevedra, A Coruña, Santiago de Compostela, Rias Baixas, Islas Cíes, Rias Altas, Costa da Morte… creo que demasiadas cosas, tendremos que seleccionar un poco jejeje.  

Estos días he estado entrenando por Manresa en diferentes horarios a los habituales y la verdad es que me parece como si hubiese estado en otro lado, todo es diferente; la gente, el tráfico de los coches,… He aprovechado para dar importancia al descanso, que tan importante dicen que es; por la mañana me despertaba cuando mi cuerpo me lo pedía (sin despertador), por la tarde alguna siesta si mi cuerpo me lo pedía y lo más importante es poder estar relajada y sin estrés de ningún tipo.

Por lo que respecta al Campeonato de España las sensaciones en los entrenos son normales; nadando me empiezo a encontrar mejor después de unas semanas un poco rara dentro del agua, en bici como siempre, aunque más confiada después de aguantar la rueda de Mayalen en Banyoles (hasta el puerto), y corriendo con alguna molestia al principio de las sesiones que va desapareciendo a medida que pasa el tiempo. En definitiva, aunque las sensaciones generales no sean super, lo más importante hasta el momento son las ganas que tengo de competir y que estoy tranquila con el tema nervios. Espero que todo salga bien ya que el trabajo está todo hecho.

Continuará…

SORPRESA: LA TEMPORADA SE ALARGA…

Como bien dice la frase: “de los errores se aprende” y la verdad es que si, puedo decir que esta temporada no he caído (de momento) en el principal problema de otros años. He intentado controlar al máximo el problema que tuve con la anemia, y que me impidió no poder hacer una temporada completa ya que tuve que descansar durante un tiempo para recuperar los valores de ferritina y la fatiga acumulada de los entrenos debido a ello.

Puedo decir que esta temporada está siendo buena: intento ser constante con los entrenos y entrenar con cabeza (aunque a veces cuesta), y de momento todo esto está saliendo en las competiciones y hace que los resultados sean buenos o muy buenos. Cuando digo buenos o muy buenos no me estoy comparando con nadie (aunque a veces no se puede evitar), sino que me estoy superando a mi misma día tras día, ya sea en entrenos con series o en competición. De momento en evolución y comprobar dónde tengo el límite… espero que tarde en llegar este momento, jeje!!!

Como ya he dicho la temporada está siendo buena. En  Catalunya, subiendo en el podio en todos los triatlones del Circuit Català exceptuando Pont de Suert (con problemas mecánicos). En el ámbito español he asistido a dos clasificatorios para el Campeonato de España, quedando la 6a en Águilas y la 5a en Banyoles, obteniendo plaza para el Campeonato de España Elite distancia olímpica. Ah! Me dejaba que ya soy finisher en un  Campeonato de España de Media distancia, finalizando en 6a posición. De momento no me puedo quejar aunque a veces quieres más y te parece poco.

Y para poner la guinda a esta temporada, el día del Triatlón de Banyoles recibí la propuesta de Joan Mayol, de la  Federació Catalana, de asistir al Campeonato de España por Autonomías. Me parecía muuuuuy lejos ya que se celebraba en Melilla pero como es muy tentador y una experiencia totalmente diferente y enriquecedora, no dudé en aceptar. Así que competiré el 8 de octubre en Melilla, representando a Catalunya, con muchas ganas e ilusión.  

En definitiva, ahora mi temporada se alarga una semana más, con tres triatlones a la vista y en tres distancias diferentes.

-          Campeonato de España en Vigo, distancia olímpica (elite), el 18 de septiembre.

-          Half  Canet d’en Berenguer en Valencia, el 2 de octubre.

-          Campeonato de España por Autonomías en Melilla, distancia sprint, el 8 de octubre.

Esperemos que pueda acabar la temporada con buen pié, tal y como a empecé, y terminar satisfecha por el trabajo bien hecho. Dentro de un mes os lo cuento.

Continuará…

CAMPIONA DE CATALUNYA... EN BANYOLES OTRA VEZ!!!

Los días previos al triatlón no me encontraba nada motivada, supongo que llevaba demasiados días sin competir y los entrenos en el agua no eran demasiado buenos. Aparte, las previsiones meteorológicas que daban para el sábado por la tarde no eran nada buenas, pues había muchas posibilidades de fuertes tormentas. Todo me parecía negativo y mi cabeza fue débil, tuve pensamientos dudosos en todos los aspectos y eso  me llevaba a la conclusión de no correr en el triatlón de Banyoles.

Sábado por la mañana, antes de salir de la cama me pregunto a mi misma: ¿Quieres ir al triatlón? ¿Vas a disfrutar?, ¿Voy a competir con lluvia o sin lluvia? … después de mi lucha interior decido: SÍ, voy a ir a competir para darlo todo y siendo consciente que una vez en la línea de salida todos esos pensamientos negativos pasarían a ser positivos, no habría excusas, sólo mirar hacia delante.

Llegamos a Banyoles y me doy prisa para dejar la bici, casco y zapatillas, todo preparado en boxes, e ir hacia la salida de la natación donde teníamos unos 20 minutos andando. Tenía sensaciones raras: me encontraba demasiado tranquila, sin nervios, relajada… debe ser que todo estaba bajo control, jejeje.

Salida desde dentro del agua para las chicas a las 15:37 de la tarde y con unas nubes en el cielo que no pintaban nada bien, así que me digo a mi misma: con lluvia o sin lluvia hasta cruzar la línea de meta. En los primeros metros del agua me costó activarme y tardé un poco a juntarme con las primeras chicas. Una vez cojo el ritmo levanto la cabeza y delante de mi no veo ningún gorro de color amarillo, eso quiere decir que voy primera, buena señal porque tengo que coger la máxima ventaja en el agua porque la bici no es mi punto fuerte, y hoy hay buenas ciclistas, así que voy a la caza de los chicos (gorros rojos) que habían salido 7 minutos antes.

Ya encima de la bici llevo una ventaja de 30 segundos sobre Judit Saizar (Lagunak Navarra y desde hace un mes la actual Campeona Navarra de Triatlón), justo para que las piernas se activaran para poder saltar a su rueda si me adelanta. No tardamos nada en juntarnos un grupito de tres: Judit, Mayalen (C.N.Mataró) y yo, con Mayalen marcando un ritmo elevado en todo momento, ritmo que me hace sufrir en los repechos para no descolgarme y no quedarme sola en tierra de nadie. Tengo que decir que en algún momento pasé miedo en la bici por lo de siempre: la mayoría de chicos no nos respetan, nos adelantan por cualquier lado cuando tenían espacio suficiente para adelantar por la izquierda; aparte, los pelotones que adelantamos o nos adelantaron eran bastante numerosos así que quedaba poco espacio libre para la circulación de los coches (que no tienen paciencia), os lo podéis imaginar, situaciones peligrosas que se podrían evitar poniendo todos algo de nuestra parte.

Sobre el km 30, el pequeño puerto hace que Mayalen tense tanto la cuerda que se rompa. Nos quedamos Judit y yo, que iríamos a relevos hasta llegar a la T2, dónde nos informan que Mayalen se ha retirado al dejar la bici, pues arrastra una lesión del año pasado que aún no le permite correr 10 kms.

Ahora empieza lo bueno. Digo esto porque al salir juntas a correr es como si los 1500m nadando y los 40km en bici fueron para calentar ya que la primera y la segunda posición dependían de la que corriese mejor estos 10km finales. Empiezo a correr detrás de Judit para que no se me escapase demasiado y cuando noto que las piernas se van poniendo en su sitio decido aumentar el ritmo para intentar descolgarla. Veo que voy sacándole metros y en la primera vuelta Jordi (el coach) me canta una referencia de 1’40’’, cosa que me permite relajarme un poco en la segunda vuelta, ya que dentro de dos semanas está el Campeonato de España y es allí donde me tendré que exprimir al máximo. Al final cruzo la línea de meta con 1’15” sobre Judit, y me proclamo Campiona de Catalunya de distancia olímpica.

En el podio con Judit y Anabel.

(Foto cedida por Celia y Santa... gracias!!!)

Terminé contenta por tres motivos: el primero que el tiempo nos acompañó y no nos llovió hasta la entrega de trofeos, el segundo que terminé con buenas sensaciones y con confianza en mi estado de forma y el tercero y el más importante, terminé con ganas de competir, así que... hasta dentro de dos semanas en Vigo!!!

Continuará…